Introduzzjoni
Ħafna nies iqattgħu ammont sinifikanti tal-ġurnata tagħhom bilqiegħda fuq siġġu tal-uffiċċju, kemm jekk fuq ix-xogħol jew id-dar. Dan l-istil ta 'ħajja sedentarja jista' jwassal għal qagħda ħażina, uġigħ fid-dahar, u kwistjonijiet oħra ta 'saħħa. Soluzzjoni waħda għal dawn il-problemi hija l-investiment f'siġġu tajjeb tal-uffiċċju. Imma siġġu tajjeb tal-uffiċċju jagħmel differenza? F'dan l-artikolu, aħna ser nesploraw il-benefiċċji ta 'siġġu ta' l-uffiċċju tajjeb u liema karatteristiċi għandek tfittex meta tagħżel waħda.
Benefiċċji ta' President tal-Uffiċċju Tajjeb
Siġġu tajjeb tal-uffiċċju għandu ħafna benefiċċji, inklużi:
1. Ittejjeb il-qagħda: Siġġu tajjeb tal-uffiċċju għandu jappoġġa l-kurva naturali tas-sinsla tiegħek, jippromwovi qagħda tajba u jnaqqas it-tensjoni fuq dahrek u għonq.
2. Inaqqas l-uġigħ fid-dahar: Siġġu ta 'l-uffiċċju ta' kwalità għolja jista 'jgħin biex inaqqas l-uġigħ fid-dahar billi jippromwovi allinjament xieraq u jqassam il-piż indaqs.
3. Iżżid il-produttività: Meta tkun komdu u appoġġjat sew, tista' tiffoka fuq ix-xogħol tiegħek u tkun aktar produttiv.
4. Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni: Siġġu tajjeb ta 'l-uffiċċju jista' wkoll itejjeb iċ-ċirkolazzjoni billi jnaqqas il-punti ta 'pressjoni u jippermetti fluss tad-demm aħjar.
Karatteristiċi ta' President tal-Uffiċċju Tajjeb
Meta tixtri siġġu tal-uffiċċju, hemm diversi karatteristiċi li għandek tfittex, inklużi:
1. Għoli tas-sedil aġġustabbli: Siġġu tajjeb ta 'l-uffiċċju għandu jippermettilek taġġusta l-għoli tas-sedil sabiex saqajk ikunu jistgħu jistrieħu ċatti fuq l-art u l-irkopptejn huma livell mal-ġenbejn.
2. Appoġġ lumbari: Fittex siġġu b'appoġġ lumbari aġġustabbli biex tiżgura allinjament xieraq tas-sinsla tiegħek.
3. Armrests aġġustabbli: Armrests għandhom ikunu aġġustabbli biex jipprevjenu tensjoni fuq l-ispallejn u l-għonq tiegħek.
4. Aġġustament tal-fond tas-sedil: Fittex siġġu b'fond tas-sedil aġġustabbli biex tiżgura l-allinjament xieraq tal-ġenbejn u d-dahar tiegħek.
5. Karatteristiċi tad-dawran u tal-inklinazzjoni: Siġġu tajjeb tal-uffiċċju għandu jippermettilek iddawwar u tmejjel faċilment għal mobilità u kumdità aħjar.
6. Materjal li jieħu nifs minnu: Fittex siġġu b'materjal li jieħu nifs biex jippromwovi l-fluss tal-arja u jipprevjeni l-għaraq.
Tipi ta' Siġġijiet tal-Uffiċċju
Hemm diversi tipi ta 'siġġijiet tal-uffiċċju minn fejn jagħżlu, inklużi:
1. Siġġijiet eżekuttivi: Dawn is-siġġijiet huma tipikament akbar u għandhom dahar għoli, li jagħmluhom ideali għal perjodi twal ta 'seduta.
2. Task chairs: Dawn is-siġġijiet huma ddisinjati għal perjodi qosra ta 'seduta u ħafna drabi jintużaw f'uffiċċji jew kubiku.
3. Siġġijiet ergonomiċi: Dawn is-siġġijiet huma ddisinjati biex jippromwovu qagħda tajba u jnaqqsu t-tensjoni fuq dahrek u l-għonq.
4. Siġġijiet tal-mistednin: Dawn is-siġġijiet huma perfetti għal kmamar tal-laqgħat jew żoni ta 'stennija u tipikament huma inqas għaljin minn tipi oħra ta' siġġijiet tal-uffiċċju.
Konklużjoni
Bħala konklużjoni, l-investiment f'siġġu tal-uffiċċju tajjeb jista 'jagħmel differenza kbira fis-saħħa u l-benessri ġenerali tiegħek. Siġġu ta 'kwalità għolja għandu jippromwovi qagħda tajba, inaqqas l-uġigħ fid-dahar, iżid il-produttività u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni. Meta tixtri siġġu tal-uffiċċju, fittex karatteristiċi aġġustabbli bħall-għoli tas-sedil, appoġġ lumbari, puġġamani, u fond tas-sedil. Għandek tikkunsidra wkoll it-tip ta 'siġġu li l-aħjar jaqbel mal-bżonnijiet tiegħek, kemm jekk huwa siġġu eżekuttiv, siġġu tal-kompitu, siġġu ergonomiku, jew siġġu mistieden. Bis-siġġu tal-uffiċċju t-tajjeb, tista 'taħdem b'mod aktar komdu u produttiv, u tevita l-effetti negattivi ta' seduta fit-tul.